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桃園市龜山區壽山高中拔河隊，26日參加在國立體育大學舉辦的中華民國104學年度全國拔河錦標賽，打敗7連霸的南投高中勇奪全國冠軍，隊長吳瀚暘說，除了有向心力外，對比賽的情境模擬也讓他們心情穩定，成為致勝關鍵。吳瀚暘說，25名拔河隊員幾乎都是同學，「每天生活在一起，很有向心力」，這次比賽前3個月就開始練習，除了

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技術和體力、肌耐力、重量訓練外，還特別針對可能的輸、贏做情境訓練，讓他們無論什麼情況都能穩定心情。

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他說，「情境訓練」模擬比賽輸贏後選手的情緒反應，希望從中穩定同學們參賽

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的情緒，輸了也不要有太大的挫敗感。教練柯孟君說，隊員有時侯一練習就是4、5個小時，從下午一路練到晚上，甚至還會特別夜訓，3個月來不曾鬆懈。柯孟君說，這次比賽共有6個隊伍，「都是老字號參賽隊」，一開始的前4強選拔，雖然險勝南投高中，卻輸給僑泰高中，「因為同學心情和體力都很穩定，才在後來追回積分進入決賽。」吳瀚暘說，這次比賽還有學長姊來現場觀賽，看到他們獲勝，都興奮得不得了，「這次是拔河隊第一次奪冠，是重要里程碑」，再苦的訓練都很值得。(中國時報)



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